TCC pode tratar a ansiedade e promove grandes resultados
Somos o país mais ansioso do mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Somente no Brasil, cerca de 18,6 milhões de pessoas sofrem de ansiedade. Vivemos tempos em que a…
OUTUBRO ROSA E NOVEMBRO AZUL | Qualidade de vida para o paciente com câncer é o objetivo das intervenções do psicólogo
Câncer de mama e de próstata são duas das doenças mais temidas da atualidade e que acomete muitos homens e mulheres do mundo, por isso as campanhas internacionais de prevenção:…
Depressão: a doença invisível que se torna cada dia mais comum
O Brasil, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), é um dos países com mais pessoas depressivas do mundo. Conforme dados divulgados recentemente pela Pesquisa Vigitel 2021, 11,3% dos brasileiros…
9 benefícios da TCC
9 benefícios importantes da Terapia Cognitivo-comportamental A Terapia Cognitiva-Comportamental criada por Beck tem ajudado milhares de pessoas ao redor do mundo com suas técnicas. A TCC foi criada em meados…
Conheça Aaron T. Beck, o pai da TCC, que revolucionou a psicoterapia
O antigo psicanalista Aaron T. Beck, falecido em 2021 aos 100 anos, ficou conhecido mundialmente por desenvolver uma nova forma de psicoterapia (a Terapia Cognitiva). Mas quem era Beck por…
O que é Terapia Cognitivo-Comportamental?
Buscar por uma mudança de vida, de comportamento, entender sentimentos, analisar e compreender melhor as emoções não são tarefas simples. No entanto, e infelizmente, menos de 5% da população brasileira…