O dilema daqueles que desejam um estilo de vida saudável, equilibrado e duradouro
Algo muito óbvio, mas que esquecemos de ressaltar hoje em dia é que não existe um único estilo de vida saudável. Um estilo de vida saudável, na verdade, seria um…
Relacionamento entre pais e filhos
Ser pai não é uma tarefa fácil quando ter um filho é um desejo, planejado e sonhado. Muito mais difícil quando a paternidade acontece sem esses pré-requisitos. Tudo depende de…
O autodiagnóstico é um verdadeiro campo minado
A prática, cada vez mais comum em tempos de internet, é o ato de identificar sintomas e doenças no próprio corpo, a partir de observação e pesquisa feita pelo próprio…
Confiar no profissional é o primeiro passo para um tratamento de sucesso
É uma forma de comportamento comum pessoas buscarem um psicólogo quando as coisas não estão bem. Pessoas buscam pela mudança quando algo está incomodando verdadeiramente e não sabem mais como…
O burnout em pessoas de alto cargo nas empresas
O Burnout tem sido identificado com bastante frequência em pessoas que possuem altos cargos dentro das empresas. Com cargos de grande responsabilidade, também há a necessidade de ter uma alta…
Se você sente baixa energia no dia a dia, a TCC pode te ajudar
Muitos pacientes têm se queixado da falta de energia. Quando descrevem essa falta de energia, geralmente classificam como um cansaço extremo para realizar tarefas do dia a dia que são,…
TDAH é problema de saúde pública e atinge entre 5% e 8% no mundo todo
Uma coisa é certa: nem todo mundo tem TDAH, como tem sido disseminado com frequência na internet, mas atualmente muitas pessoas estão sendo e serão diagnosticadas em função de uma…
Em casos de Alzheimer, tanto o paciente, quanto a família precisam de Psicoterapia
Alzheimer é uma doença que é basicamente senil, começando normalmente em indivíduos a partir de 65 anos. Alzheimer precoce existe, mas não é o mais comum. Nesses casos, o choque…
Significar um sofrimento é importante, mas não deve ser o mais essencial no processo de tratamento
Em tempos de Google, Chat GPT e muito acesso online a informações (nem sempre corretas ou precisas), é muito comum que as pessoas busquem seus sintomas e tentem encontrar respostas…
Transtorno de Estresse Pós-Traumático vai além do choque momentâneo: é duradouro e persistente
Uma reação natural do ser humano, ao se deparar com uma situação terrível, é o choque, a mistura de emoções, o desespero, o medo, a tristeza, de forma duradoura em…